坐骨神経痛・足のシビレでお悩みのあなたへ
坐骨神経痛（ざこつしんけいつう）とは？
坐骨神経痛（ざこつしんけいつう）は、症状名ではなく、坐骨神経が何かしらの刺激を受けて、痛みや痺れなどが起こる場合の総称です。
坐骨神経は、体の中で一番太い神経で、
腰椎（こしのほね）の４番５番（下から１個、２個め）からお尻のなかを通り、
太もものうら、ひざ裏、ふくらはぎを通り足先の方まで伸びている抹消神経です。
この坐骨神経が、腰椎ヘルニアや歪みなどによって、刺激されたり圧迫されることによって、痺れや痛みがおこります。
坐骨神経痛の症状は？
坐骨神経痛とひとことで言っても、人によって症状の程度はさまざまです。
日常生活で「少々、気になる」レベルから、日常生活が「耐えがたい」困難なレベルまであります。
●軽度の場合は、足先が軽くピリピリ。
（あれ、どうしたのかな？と時折、気になる程度。）
●中度の場合は、臀部（おしり）から太ももにかけてのしびれ、足先のピリピリ。
（普段とは違う違和感に、少し不安になるかもしれません。）
●重度の場合は、臀部（おしり）から太ももにかけての痛みとしびれ、スネと足先のビリビリ。
（腰痛なども伴う場合があります。）
このような自覚症状がある場合が多いですね。
坐骨神経痛の原因は？
さて、坐骨神経痛の症状を見てきましたが、なぜ、痺れや痛みがおこるのでしょうか？
その原因を一緒にみていきましょう。
原因① 梨状筋症候群（りじょうきんしょうこうぐん）
腰椎（ようつい）から足先にかけて出ている坐骨神経が、
お尻の筋肉（梨状筋）のコリによって圧迫されて、足がしびれることがあります。
これが梨状筋症候群（りじょうきんしょうこうぐん）と呼ばれるものです。
お尻の筋肉が張り（コリ）が重度の場合は、腰痛の可能性も高いので、
臀部全体の筋肉をマッサージやストレッチでゆるめることが大切になります。場合によっては、上半身の筋とも関連性があります。
原因② 骨盤、仙腸関節の歪み・ズレ
お尻の筋肉（梨状筋や臀筋）に張りがあるということは、
骨盤にも歪みがある場合が多い
ですね。
約７割の人は、仙骨（骨盤の真ん中の骨）が左にズレる傾向があります。仙骨が左に倒れると、右臀部（おしり右）にコリが出来、それによって「右足のしびれ」、または「左足のしびれ」の原因になる場合があります。
とにも骨盤のずれる原因は、筋肉のコリ（コリと言っても、軽度から重度あります）なので、
改善を目指すには、筋バランスを調整するのが最初になります。
原因③ 腰椎４番、５番のズレ
腰椎４番、５番が、何らかの理由で９０度の角度にズレている場合があり、それによりヘルニア、坐骨神経痛、足のシビレにつながっている場合があります。
単純に腰椎のズレが原因の場合は、ズレが矯正されると「瞬間的に痺れが軽減される」ので、比較的、原因がわかりやすいですね。
原因④ 椎間板ヘルニア
椎間板は、骨と骨の間にあるクッションのような役目をする組織。
椎間板ヘルニア(ついかんばんへるにあ）は、椎間板の中にある柔らかい髄核（ずいかく）が、椎間板にかかる圧力によって、線維輪（せんいりん）という外側の組織を押し破り出てきた状態です。
もっと簡単にいうと、皮を押しやぶってムニュと出てきたような感じです。
この突出した状態をヘルニアといいますが、突出したヘルニアが神経にあたることで、足のしびれの原因の一つになります。
整体カイロプラクティックでは、脊椎のズレ・歪みを整えることで、椎間板にかかっていた不均等な圧力を均等にして、余分な負担を軽減し、回復しやすい状態をつくるのが目的です。
原因⑤ 脊柱菅狭窄症
脊柱菅狭窄症は、背骨のなかに神経などの通るトンネル（脊柱管）がありますが、
靭帯の肥厚、ヘルニアなどによって、脊柱管（トンネル）が狭くなり、脊柱管が圧迫されて神経に触れることで、足のしびれなどが起こる場合があります。
この場合にも、腰の骨の負担をできるだけなくすように、筋肉のコリなどを緩めることをオススメします。
原因⑥ すべり症
すべり症は、その名の通り脊椎（せぼね）が前後にズレる状態です。
脊椎が前後にズレると
脊柱管の中の神経に影響があり、痺れや痛みの原因にもなります。
脊椎が安定しないので、不安定な感じがあります。
坐骨神経痛・足のシビレは、当院の整体が最適な理由。
足のシビレは、「骨盤のゆがみ」「腰椎のゆがみ」によって、腰椎からでている末梢神経の坐骨神経が圧迫されることでおこると考えられます。
整体カイロプラクティックでは、脊椎の歪み、筋バランスを調整することで、根本からの改善を目指します。
当院では、たくさんの足の痺れ、坐骨神経痛の症例があります。
もし、あなたがブロック注射、シップ、痛み止め、電気などで改善しないようなら思い切ってご相談下さい。
状態の程度は、軽度から重度のレベルまであります。経験と見立てから、日常生活を笑顔で過ごせるよう体のバランス調整し、不調改善のお手伝いをしています。
「坐骨神経痛・足の痺れ」の喜びの声はこちら
症例：椎間板ヘルニア、足のシビレ
※効果には個人差があります。
登米市 35歳 男性
椎間板ヘルニアからくる坐骨神経痛に何年も苦しめられ、夜寝ているときもシビレや痛みで何度も目が覚め、とても悩んでいた中、妻に東北整体院を紹介されました。
一度目の施術で坐骨神経痛のしびれ、痛みが軽減し、それから数度の施術でほとんど気にならなくなり、夜も安心して練ることができるようになり、心も軽くなりました。
体の歪みをとってもらったことで、椎間板ヘルニアも治癒しつつあります。ここに来て本当に良かったと思います。
症例：足の痺れ
※効果には個人差があります。
登米市 38歳 女性
ずっと足の右側辺りが痛かったのですが、２回通ううちに 痛みが軽減し、 左太もものしびれが無くなりました。
痛みがない日常を取り戻すことが出来ました。
症例：足の痛み、むくみ
※効果には個人差があります。
一関市 31歳 女性
足の全体の痛みから、３回通院しましたが、毎回、確実に良くなっている実感が持てました。
痛みもとれ、ずっと気になっていた足のむくみまで取れたのは感動しました。
また、気になる所があった時はお願いしたいです。
症例：足の痺れ
※効果には個人差があります。
大崎市 21歳 女性
受ける前は、足のしびれがよく起きていました。
１回受けたら、全くしびれなくなりました。
毎日、体の痛みがなくなり過ごしやすいです。
症例：足の痺れ
※効果には個人差があります。
栗原市若柳 52歳 男性
原因不明の足のしびれがひどく大変でしたが、こちらの整体治療を受けてから、かなり楽になり普段歩くのも辛かったのですが、 最近はランニングもできるまでになり、感謝しております。
症例：足の痺れ
※効果には個人差があります。
栗原市 65歳 女性
左の臀部から左下肢にかけて、にぶいような痛みとしびれ、筋肉が硬くなって張る状態がここ２年くらいひどくなって長時間座ることが苦痛でした。
１回目・・緊張で体が強張ってしまいましたが、終わったら石が取れたように軽くなりました。
２回目・・リラックスして受けられるようになり、体に羽が生えたように軽くなりました。
３回目・・左臀部の鈍痛が残っている感じでしたが、下肢のしびれが９０％くらい治りました。
４回目・・上記の鈍痛、しびれが気にならなくなりました。整体に通ってから気づくと頭痛が起きなくなっています。
整体とは、怖いものでなく骨格を自然体に戻すことなので、同じような症状の方がいらしたら、ぜひ試してみるべきとお話します。
何年も苦しんでいた臀部の痛み、下肢のしびから解放され、おまけに頭痛もなくなり、気持ちが軽くなり、毎日が前向きに考えられます。個人差は有ると思いますが、私には整体が合っていたんだと。施術の際、原因、それに関連する部位の説明があり、判りやすく、納得しながら安心して受けることができました。もう感謝の気持ちでいっぱいです。ありがとうございました。
症例：足の痺れ
※効果には個人差があります。
加美郡加美町 65歳 女性
正直言って、とても不安でした。でも、東北整体院の先生に出会って本当に良かったと思います。３回目ですが、五十肩、坐骨神経痛が痛みがやわらいだ事と、体がとても軽くなった事です。
五十肩と坐骨神経痛で夜も寝事が出来なかった。治療を受けたあと、その日から上をむいて寝ることが出来たことです。
私は、東北整体院の先生に、もっと早く出会っていたらよかったと思います。こんなにも早く元気になれるなんて夢にも思いませんでした。
これからも、宜しくお願い致します。本当に感謝しています。
